②分离模式选择【提取人声】，并设置输出格式与保存路径。点击【开始处理】等待完成。目标文件夹试听人声音频，试听效果满意后打开目标文件夹查看音频。
方法二：转换猫MP3转换器 App（安卓版，手机端快速提取）
【适合】外出剪辑、手机录屏/采访素材、临时救急
【特点】支持音频提取、裁剪、格式转换等，并可做分离
①安卓应用商店搜索并安装「转换猫MP3转换器」，打开后在首页找到【提取人声/伴奏】。从相册/文件管理器选择要处理的视频或音频。
②模式选【提取人声】，点击【开始转换】并保持前台运行，处理完成后会生成“人声轨/伴奏轨”。试听确认后【保存】到本地或网盘，直接导入剪映/PR做口播或字幕对齐。
方法三：BandLab Splitter（在线四轨分离）
【适合】歌曲/短视频BGM分轨，需要“人声+鼓+贝斯+其他”
【特点】网页端免费分离成四轨 stems（vocals/drums/bass/others）
①浏览器打开 BandLab 的 Splitter 页面，点击上传音频文件。上传后选择分离，等待云端生成四条轨道。生成完成后先逐条试听：只保留【Vocals】轨。
②若人声残留杂音明显，换一版更清晰的音源重新分离，或把成品再做一次轻度降噪。最后下载 Vocals 轨到本地，导入剪辑软件对齐画面即可。
方法四：VocalRemover.org（在线去伴奏/出纯人声）
【适合】新手零安装、临时快速出“阿卡贝拉纯人声”
【特点】网站说明可免费使用，上传后输出“纯人声+卡拉OK伴奏”
①打开 VocalRemover.org 中文页，点击【选择文件】上传音频。等待AI处理完成，页面会提供两条结果：一条是【阿卡贝拉（纯人声）】，一条是【卡拉OK（去人声伴奏）】。
②先在线试听纯人声，重点听“句尾是否被切掉”“齿音是否过重”。下载纯人声文件用于口播提取或二创。
方法五：Ultimate Vocal Remover GUI（UVR，开源本地分离）
【适合】不想上传云端、想反复调参追求更干净的人声
【特点】开源GUI工具，支持多种模型（Demucs/MDX等）
①下载安装 UVR（Ultimate Vocal Remover GUI），首次启动建议先在“模型管理/下载中心”把常用人声模型下好。在主界面导入音频，输出类型选择【Vocals】。
②点击【Start/Process】开始分离，完成后在输出文件夹得到人声轨。若出现“金属水声”，换另一个模型重跑一次，通常比盲目降噪更有效。
方法六：Demucs（开源模型，命令行本地分离，效果强）
【适合】有一点点动手能力、想要高质量分轨（人声/鼓/贝斯/其他）
【特点】官方仓库说明可分离 vocals/drums/bass/other
①电脑安装 Python 环境后，按 Demucs 官方仓库说明安装依赖。将待处理音频放到一个英文路径文件夹，避免中文路径导致报错。
②在命令行进入该目录，运行 demucs 分离命令，程序会生成包含【vocals】的输出目录。
方法七：Spleeter（开源分离库，2轨/4轨/5轨可选）
【适合】开发者/进阶用户、需要批量自动化处理
【特点】Deezer 开源分离库，提供预训练模型与多种分离规格
①在电脑准备 Python 环境，按 Spleeter 官方仓库说明安装。将音频整理到固定目录，建议统一采样率/声道，减少兼容问题。
②只要人声就用【2stems（vocals）】；想更细分可选 4 或 5 stems。运行分离后，输出目录会生成对应的音轨文件，直接拿 vocals 即可。
选哪个更省事？
手机最快：转换猫 App（剪辑党临时救急）
电脑一键：转换猫 Windows（批量更省时间）
在线免费试错：BandLab Splitter / VocalRemover（不装软件就能用）
本地开源可控：UVR / Demucs / Spleeter（可换模型、适合追求极限效果）
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